треска запеченная в духовке
Как вкусно и быстро приготовить филе трески в духовке
Сегодня я расскажу вам как быстро и очень вкусно приготовить филе трески в духовке. Треска по такому рецепту не разваливается, кусочки филе хорошо держат форму, а лимонный сливочный вкус отлично дополняет рыбу. Если рыба замороженная, не ставьте ее под горячую воду и не размораживайте в микроволновке. Размораживайте при комнатной температуре, так рыба не потеряет вкусовые качества! Филе рыбы нарезаю на порционные кусочки, у меня ее 400гр и выкладываю на противень застеленный пергаментной бумагой...
Филе трески с овощами, приготовленное в духовке, это легкая, полезная и очень вкусная еда
Ингредиенты:
Филе трески - 0,8 кг
Оливковое масло - 2 ст ложки
Лимон - 1/2 шт