Тилапия в мультиварке — это простое и вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить, используя минимальные усилия. Вот подробный рецепт. Ингредиенты: Приготовление: 1. Подготовка рыбы: - Если у вас филе тилапии замороженное, его нужно разморозить. Можно оставить рыбу в холодильнике на ночь или разморозить в микроволновке. - Вымойте филе и обсушите его бумажными полотенцами. 2. Маринование рыбы: - В небольшой миске смешайте оливковое масло, сок лимона, паприку, сушеные травы, соль и черный перец...

Всем привет! Этот рецепт - отличный вариант для тех, кто старается держать себя в форме, но при этом хочет питаться вкусно. Филе тилапии станет незаменимым помощником в вашей диете, а приготовить его ну очень просто и быстро. Итак, если вы любитель запеченной рыбки, то приготовьтесь записывать! Ингредиенты: Для приготовления блюда на 9 порций нам понадобится: · Филе тилапии - 1 кг · Репчатый лук - 2 шт. · Твердый сыр - 100 гр · Помидорчики - 2 шт. · Сметана - 4 ст. ложки А также специи по вкусу:...