Минтай - это недорогая, но тем не менее очень вкусная и полезная рыбка. Существует множество способов ее приготовления, но при запекании в духовке минтай получается особенно нежным и сочным. Из чего приготовить: Калорийность - 158 кКал Время приготовления - 1 час 40 минут Как приготовить: 1. Для этого рецепта подойдут как тушки минтая, так и готовое филе, кому как больше нравится. Итак, нарежем филе на куски. 2. Кусочки филе посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и перемешать. 3. Форму для запекания слегка смазать растительным маслом...

Минтай – это популярная рыба, которая отличается своим нежным мясом и богатым содержанием полезных веществ. Если вы ищете новый способ приготовления минтая, то рецепт "Минтай в духовке с овощами" станет прекрасным выбором. В этой статье мы предлагаем пошаговый рецепт, чтобы вы могли легко и вкусно приготовить эту блюдо. Добрый день, дорогие друзья. Приветствую вас на канале Просто и вкусно. Жду ваши комментарии по данному рецепту. Буду рада, если вы поделитесь рецептами ваших блюд, которые вы готовите для своих гостей и домочадцев...