В рыбе содержится большое количество микроэлементов, необходимых для детского организма, например жирные кислоты омега. Поэтому рыбные блюда обязательно должны присутствовать в детском меню.

Всем известно, что детям надо кушать рыбу, что это полезно и необходимо для гармоничного роста и развития малыша. Но как это осуществить? Как заставить кушать рыбу ребенка? Мой сын скептически относится ко всему новому. Даже по запаху может определить стоит пробовать или нет (ох уж эти гурманы 💁 ...). Но я же мама дисциплинированная, надо - значит надо. Начала вводить в рацион. Белую рыбу никогда не любила, поэтому первый рыбный кусочек у ребенка был - филе сёмги. Реакция не заставила себя ждать, вкус явно понравился, но ровно за 10 минут лицо покрылось красными пятнышками 🤷 ...