Камбала имеет нежный вкус, и содержит высокое содержание йода и фосфора. Блюда из нее всегда получаются сочными и вкусными. Если купленная рыба имеет высокое содержание йода и сильно пахнет, вымочим ее в молоке 30 минут. Ингредиенты 3 филе камбалы 2 зубчика чеснока ½ лимона 30 гр. соевого соуса 0,5 чайной ложки сахара 30 мл оливкового масла Соль и черный молотый перец по вкусу Приготовление Рыбу помоем, удалим части плавников, выложим на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу...

Камбала - вкуснейшая рыба, которую однозначно стоит попробовать. Я люблю ее просто обжарить на сковороде или запечь в духовке. Делюсь сегодня самым простым рецептом приготовления камбалы в духовке. Именно этот рецепт стал одним из любимых моего мужа. Предварительно подготовить рыбку для запекания займет считанные минуты, а результат Вас порадует. Рыбка получается ароматной и очень вкусной. Специи можно добавлять любые на Ваше усмотрение. Сегодня именно эта рыбка будет у нас на ужин (муж обрадуется)...