Всем привет. Сегодня вот такой простой рецептик, но очень вкусный.В 100 гр.1,5 ХЕ и 190 ккал. ИНГРЕДИЕНТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Филе индейки нарезаю тонкими брусочками, выкладываю в сотейник, заливаю 1\2 стакана кипящей воды с добавлением лимонного сока, солю и тушу на слабом огне 10 минут. Затем перекладываю в миску и посыпаю кунжутом. В той же сковородке , в которой готовилось мясо, тушу фасоль 5 минут Затем выкладываю обратно индейку...

Вкусное и питательное летнее блюдо из стручковой фасоли с филе индейки. Почему лобио? Так на Кавказе называют все виды фасоли: зеленую, стручковую или бобы. Фасоль сама по себе довольно питательное блюдо, но иногда хочется ее чем-то разнообразить...