Нежнейшее филе индейки в пикантном соусе с кунжутом
Нежнейшее филе индейки в пикантном соусе с кунжутом
Попробуйте приготовить это блюдо. Кусочки мяса по этому рецепту получаются очень сочными и нежными. Вместо филе индейки можно взять куриное филе, тоже получается очень вкусно. Что нам понадобится для приготовления: Филе индейки - 500г. Крахмал - 2 ст. ложки Яичный белок - 1 шт. Лимонный сок - 1 ст. ложка Мед - 1 ч. ложка Соевый соус - 2 ст. ложки Чеснок - 2 зубчика Кунжут - 2 ч. ложки Горчица - 1 ч. ложка Перец черный молотый - по вкусу Соль - по вкусу Как приготовить: 1. Филе индейки нарезаем на небольшие кусочки, выкладываем в миску...
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ В КУНЖУТЕ
Ингредиенты: - 500 г филе индейки - 1/2 стакана кунжута - 2 столовые ложки соевого соуса - 3 столовые ложки растительного масла - соль и перец по вкусу -2 яйца Приготовление: 1. Нарежьте филе индейки на кусочки 2. Залейте филе соевым соусом , дайте настояться. 3. Обмакните кусочки индейки в яйцо и кунжут 4. обжарьте до золотистой корочки, индейка будет очень нежной Калораж: 432 ккал на 100 грамм. Полезные свойства индейки: - Индейка является отличным источником белка, который необходим для роста и восстановления мышц...