Мы считаем суши полезным продуктом из Японии - страны, где тщательно следят за здоровьем. Но между тем, то, к чему мы привыкли в сетевых суши-барах, и настоящими японскими суши, нет ничего общего! 🍣 "Американизированные" варианты и вовсе заслуживают отдельного жесткого разбора. Калорий в любимых роллах филадельфия и калифорния столько, что вряд ли их можно назвать диетическим продуктом. Кратко: создатели мака и колы превратили суши в калорийные "ловушки" для тех, кто следит за фигурой. В Филадельфии, например, калорий может быть в 1,5 раза больше, чем в чизбургере...

КАК ПРИГОТОВИТЬ ФИЛАДЕЛЬФИЮ ЛАЙТ РОЛЛЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ???🍣 ОТВЕЧАЮ - легко и просто ✔️ кстати, детальное видео можно посмотреть 👉👉👉 здесь Итак, должно получиться вот что 👇 Для начала нужно сварить рис, один к одному если варите в кастрюле то здесь видео рецепт жми Для ролла тебе нужно, отваренный рис, огурец, сыр творожный, нори и любая красная рыбка форель или лосось 🍣 Рыбу выбирайте сразу красивую, кусок шириной примерно 9 см. После того как отварили и заправили рис рисовым уксусом нужно завернуть циновку в пищевую плёнку чтобы рис к ней не прилипал...