Доса – это тонкие ферментированные блины из нута, современная и также древняя пища народов Индии. Древние дравиды научились быстро готовить это блюдо, которое обладает невероятной пищевой ценностью и поможет вам заменить традиционные тонкие блины...

Нут очень полезен, а рецептов с ним великое множество. Рассказываем о пользе турецкого гороха, делимся всеми тонкостями его приготовления и самыми классными рецептами с этой богатой белком бобовой культурой, пришедшей к нам с Востока. Что такое нут и чем он полезен Так же, как и многие бобовые, нут — прекрасный диетический продукт. Сам по себе он достаточно калориен (около 380 ккал на 100 г), а значит, очень питателен. Это здоровый источник полезных углеводов (60 г) и кладезь растительного белка (20 г на 100 г нута)...