Знаете, что такое фенхель и как его едят? Смотрите видео, показываю простой способ приготовления этого овоща...
Фенхель со льном для похудения и омоложения
Во всех отношениях замечательный рецепт налаживания работы желудочно-кишечного тракта с попутным как внешним, так и внутренним омоложением и даже похудением. Семена льна здесь будут действовать как метелка, очищая кишечник. Фенхель же значительно облегчит эти уборочные работы и сделает их гораздо приятнее. Настой же из фенхеля и семени льна мы будем использовать для кожи лица и тела, чтобы к весне не только обрести былую легкость, но и похорошеть. Если про лен в Интернете уже сказано и написано очень много, то фенхель явно недооценен...
о пользе фенхеля. и это не только похудение
Фенхель активизирует обмен веществ, выводит лишнюю жидкость из организма, способствует лучшему усвоению белков, жиров, сахаров, тем самым нормализируя вес тела.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А вот и вкусные 👇рецепты напитков. 1 ложечка семян фенхеля; кусочек корня имбиря; чайная ложечка зеленого чая; 250 мл воды; ложка меда. 🔺натереть имбирь и смешать с семенами фенхеля; 🔺заварить зеленый чай, слить в отдельную посуду через 30 секунд; 🔺отваром зеленого чая залить специи; 🔺настоять; 🔺перед чаепитием добавить ложечку меда в чашку...