Фасоль при сахарном диабете
Сахарный диабет на данный момент, увы, не лечится. Заболев им, нужно внимательнее следить за собой, образом жизни и питанием. О последнем ( питании при диабете) и пойдет речь. При сахарном диабете список продуктов, пригодных для пищи, сокращается в разы, а список вредных увеличивается. Даже продукты из белого списка нужно есть с ограничениями. Но человеческому организму нужны питательные вещества, витамины, различные кислоты. Попробуйте включить в ваше меню... фасоль! В фасоли содержится много белка, различные кислоты, витамины С и Е...
Вторые блюда для больных диабетом: фасоль стручковая с майонезом, оладьи из сыра, гороховое пюре. Ингредиенты, калорийность и приготовление.
Фасоль стручковая с маслом и майонезом. Общая калорийность 2015 ккал. Ингредиенты. Приготовление. Подготовить фасоль, стручки очистить, переломить, хорошо промыть холодной водой, переложить в кастрюлю с кипящей водой, варить до полной готовности около 2-х часов. В готовую фасоль посолить, потушить на масле в течение 15 минут. Добавить сырое яйцо, перемешать и залит оставшиеся яйца, поверхность стручков разровнять, кастрюлю закрыть крышкой и тушить пока яйца не будут готовы. Оладьи из сыра Общая калорийность – 3713 ккал...