Как проращивать маш ( фасоль ) для еды в домашних условиях, микрозелень.
Магия в банке: свежие проростки маша без лишних заморочек
Маш, он же мунг, в виде проростков — продукт необычный, вкусный и очень ценный для здоровья. Богатый состав питательных веществ делает его незаменимым и полезным для укрепления иммунитета, что особенно важно в слякотно-морозный период. ☀️Проростки маша обладают высокой концентрацией витаминов (А, С, Е), минералов (кальция, железа) и аминокислот. ☀️Они богаты фолиевой кислотой и являются настоящим природным витаминно-минеральным комплексом. ☀️Благодаря содержанию клетчатки, проростки способствуют нормализации работы кишечника, улучшают перистальтику и сокращают время переваривания пищи...
🫘 ПРОРОСТКИ ФАСОЛИ МАШ
🫘 ПРОРОСТКИ ФАСОЛИ МАШ 🫘 Для себя открыла новую вкусняшку 🥙🫘 Польза 🤲 Проростки фасоли маш обладают множеством полезных свойств благодаря своему богатому составу витаминов и минералов. Вот некоторые из основных преимуществ: Питательные вещества Белок: Проростки содержат значительное количество растительного белка, необходимого для роста и восстановления тканей организма. Витамины группы B: Включают витамины B1, B2, B3, B6 и фолиевую кислоту, важные для поддержания энергии и здоровья нервной системы...