Фаршированный перец готовлю только так! Проверенный рецепт Как вкусно приготовить фаршированные перцы с фаршем и рисом
Фаршированный перец - прекрасное блюдо для снижения веса.
Сбалансированный состав нутриентов, высокая сытность и низкая калорийность - делают это блюдо прекрасным для разгрузочного дня. Если вы еще не знакомы с тем, как делать разгрузочные дни по метаболическому принципу, прием простой: наделали перцев с утра - и весь день, порциями по 200-400 гр едим. Делаем 4-6 приемов пищи в день - видим минус на весах на следующий день. Конечно же, постоянно так питаться - не очень интересно, но иногда можно делать такой день. И легко, и вкусно и стимулирует снижение веса...
Рецепт фаршированных перцев: сочетание вкуса и пользы без лишних калорий.
Фаршированные перцы - это прекрасное блюдо, которое сочетает в себе вкус и пользу, не перегружая вас лишними калориями. Давайте приготовим это легкое и вкусное блюдо, которое порадует вас своим ароматом и нежным вкусом. Шаг 1: Подготовка ингредиентов - Болгарские перцы (паприка) - несколько штук - Куриное филе 300 гр. - Кабачок 300 гр. - Морковь 1шт. средняя - Лук - 1 шт. - Томатная паста/соус 2 ст...