Курица — идеальная еда. Она богата белком, низкокалорийна и универсальна. Из нее готовят закуски, первые и вторые блюда. В этой статье мы поговорим о курином фарше, его калорийности в чистом виде и в виде готового блюда, поделимся диетическими рецептами. Современный ритм жизни стал практически синонимом нехватки времени, в связи с чем многие люди стараются минимизировать свою деятельность на кухне. Это выражается, например, в покупке полуфабрикатов, к которым относятся всевозможные консервы, предварительно очищенные и измельченные корнеплоды, готовый фарш...

Фаршированные перцы с куриным фаршем получаются не только вкусными и диетическими. Куриный фарш низкокалорийный по сравнению с говяжьим, свиным или даже смешанным. К тому же он гипоаллергенный, что превосходно подходит для рациона детей. Также блюдо очень красочное и яркое. Оно идеально подойдет и на обед, и на ужин. Выбирайте овощи разных цветов. Чем их больше, тем красивее будет выглядеть блюдо. Подавать можно как с томатным соусом, так и со сметаной. Перцы можно запекать, тушить, готовить в пароварке, мультиварке...