12,7 тыс читали · 4 года назад
Рецепт мясных ежиков, которые входят в мой рацион стройности. Минус 63 кг за 2 года.
Вкусного, комфортного похудения! На своем канале я делюсь с читателями не только своим опытом похудения, меню на день, но и рецептами блюд, которые входят в мой рацион. Для тех, кто устал от голодных диет,...
148 читали · 3 года назад
Ёжики в духовке. ПП. С соусом😋
Такие сочные и нежные одновременно.. отличный вариант к любому гарниру, но советую подавать с пюре 👍 Рекомендую к приготовлению) #ужин #пп #ёжики #еда #измяса #зож #меню #рекомендую Ингредиенты: Фарш из говядины (лучше домашний), Мука овсяная (любая) , Яйцо , Рис , Соль, Паприка , Соус:, Сметана 10%, Вода , Помидор (у меня сорт сливка), Соль Способ приготовления: Предварительно ставим вариться рис. Берём кусок говядины, моем и нарезаем на маленькие кусочки. Из этих кусочков перемалываем фарш, любым удобным для вас способом...