Сначала небольшая предыстория. Когда-то давно на меня вышла одна компания и предложила продавать их кофе, плюс у них еще был горячий шоколад. Прислали образцы своего свежеобжаренного кофе и небольшую пачку горячего шоколада в порошке. Кофе у них оказался старым, обжарка в образцах была несвежая и от сотрудничества с ними я отказался, своя репутация дороже. А вот пачку шоколада я так и не выпил. Прошло года три, сын увидел пачку горячего шоколада и попросил сварить. Я полез в интернет и выяснил,...

Кофеин, содержащийся в кофе, является очень сильным стимулятором для нервной системы. Его употребление: Но самое главное, кофеин очень негативно влияет на сон ночью. Нейрофизиолог, основатель центра по исследованию сна, доктор Мэтью Уолкер относит употребление кофеина к самому главному фактору, который влияет на качество сна и, как следствие, приводит к ухудшению физического и психического здоровья человека. Всего одна чашка, выпитая после 12:00 дня, очень серьезно сказывается на качестве сна ночью...