Понимание ингредиентов энергетических напитков по сравнению с кофе Понимание общих ингредиентов энергетических напитков показывает существенные отличия от традиционного кофе. Энергетические напитки обычно содержат кофеин, сахар и множество других стимуляторов, витаминов и аминокислот. Хотя кофеин является основным активным ингредиентом как энергетических напитков, так и кофе, его количество может сильно различаться. Например, одна банка энергетического напитка может содержать от 150 до 320 мг кофеина, что соответствует содержанию кофеина в 8-9 чашках кофе...

Итак, вы ищете заряд бодрости, что-то, что поможет вам пережить день? Большинство из нас предпочитает что-то, содержащее кофеин, причем главными претендентами являются кофе и энергетические напитки. Оба вида напитков являются мощными, но у них есть и четкие различия. Итак, когда речь заходит о кофе и энергетических напитках, кто из них побеждает? Дают ли энергетические напитки больший заряд бодрости и дольше держат вас в тонусе? А что насчет влияния на здоровье? Энергетические напитки, безусловно, вызывают споры в этой области и часто связаны с серьезными проблемами...