Спортивный батончик вроде должен нести пользу, но на деле не все батончики являются диетическими и полезными. Очень часто производители спортивных батончиков обманывают покупателей и продают под видом полезного лакомства обычное сладкое кондитерское изделие, которое не только не соответствует принципам здорового питания, но и может навредить организму. Вот почему важно разбираться в составах лакомства, и в этом я, как эксперт, помогу. Так какой же батончик выбрать? Условно спортивный батончики (СП)...

Сегодня мы расскажем все вредные черты протеиновых батончиков, их плюсы и минусы. Что за батончик и с чем его едят Батончик работает в роли концентрата питательных веществ, которые необходимы организму во время тренировок. Многие люди обходят протеин и покупают в замен батончики, но на самом деле это тоже самое. Давайте подробнее посмотрим состав. В основном, во всех известных протеиновых батончиках в составе встречается: 1. Белки; 2. Углеводы; 3. Минералы; 4. Витамины; 5. Креатин. По сути, если смотреть состав батончиков, вроде и вреда нет...