Продолжая разговор про дополнительную пряжу... Для начала, давайте разберёмся, что можно называть эластаном, потому как некоторые магазины называют эластаном совсем не эластан. Эластан, лайкра, спандекс - все это разные названия одного продукта нефтехимии - полиуретан. Сокращённые метки в составе - EL, LY, PU. То есть, если в составе присутствует хотя бы 1% полиуретана (спандекс, лайкра, эластан или сокращенно EL, LY, PU), то только в этом случае мы можем называть пряжу эластановой (спандексом, лайкрой, стрейчем кому как больше нравится)...

Я худею со 115 кг. Сейчас мой вес 64 кг. Мне удалось похудеть без существенного вреда для кожи, она хорошо подтянулась. Вот, что мне помогло. 1. Много воды. Сейчас я пью 2 литра воды ежедневно. Это соответствует рекомендациям ВОЗ (пить от 1,5 от 3 литров, в зависимости от погоды, нагрузки и т.п). Есть известная книга "Ваше тело просит воды" доктора Батмангхелидж. В свое время она произвела настоящую революцию в мире. Можно почитать и узнать, что вода - главное лекарство от всех болезней. А можно просто убедиться в этом на собственном опыте...