К вечеру третьего дня своего домашнего отпуска мне захотелось какого-то легкого движения. Выходить на улицу я не планировала изначально. На завтрак сделала конверты из лаваша с творогом и зеленью. А так еда на обед и ужин в холодильнике есть. Это чечевичный суп и оставшаяся с предыдущего вечера картошка с индейкой. На еще одну порцию салата тоже есть зелень и немного соленой горбуши. Я поняла, что такую зелень в лотках выгодно покупать. Ее смело можно делить на два, а то и три приема. Комбинировать с разными продуктами и делать салаты...

Давно доказано, что чай для похудения это не панацея от лишнего веса, но всё ещё пользуется успехом среди полных людей. К сожалению, человек так создан, что ищет наиболее лёгкий путь и ищет волшебную пилюльку, но в отношении здоровья это не работает. Работает, только забота о себе и своём здоровье. Для качественной заботы нужны знания. Следует точно знать, что чай для похудения это временная мера, так как это сбор трав мочегонный или слабительный, а если всеми днями сидеть на унитазе, то отвесы 100%...