В условиях современной экономики многие семьи ищут способы сэкономить на продуктах, не потеряв при этом качество и разнообразие питания. Составление экономичного меню на неделю для семьи из 4 человек может помочь управлять бюджетом без ущерба для здоровья и вкуса. В этой статье я предлагаю вам подробное меню и список покупок на неделю, а также рецепты на каждый день. Понедельник Завтрак: Омлет с овощами - 8 яиц - 1 болгарский перец - 1 лук - 2 помидора - Соль, перец, масло Пошаговый рецепт: 1...

Составление экономного меню на месяц для семьи из 4-х человек может быть вызовом, но с правильным планированием и расчетом бюджета это осуществимо. Хотя, честно признаться цены в наши дни просто гигантские, и очень сложно пытаться экономить при небольших зарплатах и пенсиях, но людям нужно как-то жить... А при этом, хочется же еще и какую-то копеечку отложить на запланированные нужды и цели. Давайте рассмотрим, как рассчитать бюджет и попробуем составить меню, а также список закупок продуктов с приблизительными реальными ценами в различных городах России...