Наверняка многие слышали о продуктах с отрицательной калорийностью, которые из-за разницы своей пищевой ценности и количества энергии, которую тратит наше тело на пищеварение, не просто не прибавляют лишних сантиметров в талии, но еще и способствуют похудению. Таких блюд и напитков довольно много, но особенно ценятся те из них, которые обладают теми ии иными дополнительными свойствами для организма. Некоторые обладают повышенным содержанием белка, другие содержат много клетчатки, третьи могут иметь в своем составе богатый витаминно-минеральный состав...

Калорийность одного диетического эклера составляет 153 ккал. Пищевая ценность в одном эклере: белки: 7,3 гр., жиры: 6,3 гр., углеводы: 17,6 гр. Из указанного ниже числа продуктов у меня получилось 8 больших эклеров. Ингредиенты: Яйцо: 6 шт. Кукурузный крахмал: 15 гр. Мука ц/з: 130 гр. Кокосовая стружка: 20 гр. Молоко: 345 мл. Оливковое масло: 20 мл. (2 ст.л.) Вода: 125 мл. Сах.зам.: по вкусу Рецепт диетических эклеров в заварным кокосовом кремом: Сначала готовим крем: смешиваем одной яйцо, 220 мл...