Экадаши – практика поста в ведической традиции, йоге, аюрведе. Самое название в переводе с санскрита означает «одиннадцать». Под этим числом подразумеваются 11-й и 26-ой лунные сутки (титхи) согласно ведическому астрологическому календарю. Эти дни отсчитываются от полнолуния или новолуния. Почему Экадаши в определенные дни? Широко известно, что луна, как небесное тело, наиболее близко расположенное к Земле, оказывает сильнейшее влияние на всю планету. Стоит хотя бы вспомнить о том, что приливы и...

«Я соблюдаю пост, чтобы контролировать свое тело и душу. Он дает мне силу и решимость в достижении цели». М.К. Ганди Экадаши (санскр. “эка” – один, “даши” – десять) – 11-е лунные сутки, наступившие по окончании полнолуния или новолуния. Другие названия – кадаши, накадаши. Происходят дважды в месяц. Экадаши -это особый день в лунном календаре, когда нужно проводить духовные практики в виде молитв, соблюдения поста, отказа от различных благ и совершения пожертвований. Именно в эти дни они приобретают особую силу...