При похудении ,гречку ем только с сыром. Сытно,вкусно и полезно
Гречневая каша с сыром – просто, полезно и вкусно!
Предлагаем вам рецепт, который разнообразит ваше меню. Для сторонников раздельного питания - это простое, вкусное и сытное блюдо просто находка. К тому же, гречка отлично сочетается с мясом или с овощами. Отварить до готовности 1 стакан гречки. Натереть на тёрке 150 грамм твёрдого сыра. Растопить на медленном огне сливочное масло (50 грамм). В жароустойчивую форму высыпать половину варёной гречневой крупы, лопаткой распределить по всей поверхности формы, на гречку равномерно разложить ½ часть натёртого сыра...
Ем сырую гречку и Худею. Мой личный опыт и что из этого всего получилось... Читайте ниже
Всем привет! Всем доброго времени суток дорогие друзья и читатели моего блога! Вот сегодня решила написать, как я однажды сидела на гречке и что из этого получилось. Как это банально не звучало, но на одной гречке (пусть даже на самой полезной и вкусной) мне не удаётся долго "сидеть", разве что через день-два. И сегодня я поделюсь очень вкусным и пожалуй самым простым и быстрым способом по приготовлению гречи. Все мы знаем, что данная крупа имеет кладезь полезных витаминов, которые так нужны нашему организму. Приготовление: Беру 1 стакан гречки, всыпаю в сито и хорошо промываю под струёй чистой воды, и промываю несколько раз, пока вода, которая стекает не станет чистой...