6300 читали · 2 года назад
Как накормить лежачих больных вкусно и с пользой – составляем ежедневное меню
Тяжелобольной прикованный к кровати человек нуждается в повышенном внимании и заботе окружающих. Основа ежедневного ухода – это сбалансированное питание. Но лежачие люди часто плохо себя чувствуют и находятся в подавленном настроении из-за своей болезни. Поэтому хочется накормить их не только полезной, но и вкусной разнообразной едой. Особенности питания для лежачих больных Учитывайте количество калорий при составлении меню для лежачего пожилого человека. Он тратит мало энергии из-за низкой физической активности, а излишняя питательность еды грозит ожирением, проблемами с сердцем и сосудами...
10 тыс читали · 4 года назад
Подборка крутых рецептов для блендера, с которыми вы быстро приучитесь к здоровой еде
Многим кажется, что перейти на здоровое питание сложно. Ведь придется покупать дорогие продукты, проводить по два-три часа у плиты и в итоге есть невкусную еду. Это популярное заблуждение. С блендером вы потратите максимум 10 минут на каждое вкусное и полезное блюда...