Приветствую всех, кто хочет есть вкусно, сытно и стройнеть! Питание - это основа нашего здоровья. Из того, что вы положите в свою тарелку будет строиться и обновляться ваш организм. Именно от питания зависит успех похудения (более чем на 80 %). Простая истина, которую мы никак не хотим понять, а если и понимаем, ленимся что-то делать: за питанием необходимо следить. При этом, не обязательно изводить себя голодом, сидеть на моно диетах, отказываться от множества продуктов. Этого даже категорически нельзя делать...

Друзья, приветствую! Буквально пару дней назад я получила вот такой вот мечтательный комментарий.. Когда же разработают подсчет калорий по фото? Чтобы просто сфоткал свою еду - а тебе программа выдает ее КБЖУ, а заодно считает, сколько "свободных" калорий у вас осталось на сегодня. И я его уже неоднократно тестировала, поскольку у меня есть программа по снижению веса "13 Ступеней", на которой мы применяем подсчет макросов, и такая программка бы упростила жизнь и нам, и нашим клиентам. Но увы, к моему большому сожалению, пока этот функционал применять рано...