Вы начали заниматься йогой, и сразу же возникло множество вопросов на тему: йога и еда. Питание при занятиях йогой должно подчиняться законам Аюрведы – науки,  основанной на медицине и правилах ведической культуры. Проще, это культура выбора, приготовления и употребления пищи с учетом индивидуальных особенностей каждого человека. Типы пищи в йоге По Аюрведе каждый человек имеет свой изначальный тип телосложения и пищевого метаболизма, который называется Пракрити Доша. Существует три основных типа:...

Клуб питания по аюрведе Йога еды (бесплатный доступ) Роман Лихачев Поддерживайте и улучшайте здоровье всей семьи с помощью еды Что включает в себя Йога еды? В демо доступе вы найдете: 01 Каждую неделю 1-2 новых блюда С полной аюрведической характеристикой по дошам, сезонности и другим свойствам, примерно на 15 страниц. Более 100 блюд за год 02 Курс по основам аюрведической диетологии и кулинарии Краткая выжимка обо всем, что надо знать для здорового питания...