6 супер Рецептов для вегетарианцев Питайся правильно в Пост / Постные Рецепты Правильное питание ПП
Легкий ужин для вегетарианцев: рецепты
Вегетарианские блюда часто ассоциируют со сложными ингредиентами и методами, но мы подобрали для вас несколько простых рецептов, чтобы показать обратное. Иногда начинающим вегетарианцам трудно составить для себя правильное и сбалансированное меню, но эти бесхитростные рецепты обязательно помогут включить в свой рацион простые, но при этом необычные и вкусные блюда. Подготовленные нами рецепты не оставят равнодушными абсолютно никого. Вегетарианский жареный рис Вам понадобится: Приготовление: Минестроне...
Уникальные рецепты для вегетарианцев: простые и вкусные идеи
Если вы только начинаете свой путь в мир вегетарианства, не бойтесь! Есть множество простых и вкусных рецептов, которые помогут вам разнообразить свой рацион. В этой статье мы поделимся с вами несколькими уникальными блюдами, которые легко приготовить и которые порадуют вас и ваших близких.
▎1. Овощное рагу с чечевицей ▎Ингредиенты:
• 1 стакан чечевицы (красной или зеленой)
• 2 моркови
• 1 сладкий перец
• 1 цукини
• 1 луковица
• 2-3 зубчика чеснока
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Соль и перец по вкусу
• Специи (паприка, тмин) по желанию
▎Приготовление:
1...