Спелая дыня прекрасна сама по себе, но с нашими рецептами вы узнаете ее с новой стороны. Оказывается, из дыни легко приготовить завтрак, обед, ужин и, конечно, десерт. Дыня: польза, вред, калорийность Сладкая дыня, как ни странно, имеет небольшую калорийность — 30–50 ккал на 100 г в зависимости от сорта. Но есть ее килограммами все же не стоит: дыня содержит много фруктозы, а белков и жиров, которые могли бы уравновесить негативное влияние сахара на организм, в ней нет. Поэтому врачи и диетологи рекомендуют есть не более 500 г дыни в день, а людям с лишним весом и риском диабета — всего 300 г...

Дыня — это не просто освежающий летний фрукт, но и универсальный ингредиент, который может добавить яркие вкусовые ноты в самые разные блюда. Сладкая, сочная и ароматная, дыня прекрасно сочетается как с другими фруктами, так и с мясными продуктами, сырами и даже в салатах. В этой статье мы подробно рассмотрим, как выбрать качественную дыню, а также предложим несколько интересных рецептов, которые помогут вам раскрыть все прелести этого замечательного фрукта. Выбор правильной дыни — это ключ к успеху в кулинарии...