⁣⁣ 9 из 10 худеющих запрещают себе даже смотреть в сторону майонеза, думая, что любая его доза сразу отложится в бока. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Как и всегда любые подобные выводы случаются от незнания. А незнание невыгодно сокращает удовольствие от еды. Оно нам надо?⁣⁣⠀ Из чего состоит майонез. ⁣⁣⠀ Давайте разбираться, что не так с майонезом, и почему он ассоциируется с нездоровой едой и набором веса. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 📝В идеальном составе майонеза должны быть:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀  —⠀яичный желток (2 шт)⁣⁣⠀  — масло подсолнечное или оливковое (200 мл)⁣⁣⠀  — горчица (1 ч...