Такие батончики станут отличным вариантом перекуса для всей семьи, лёгкий рецепт, не затратен по времени. Вы можете добавить любые другие сухофрукты и орехи, чтобы придать желаемый вкус. Ингредиенты: 1. Курага — 150 г. 2. Чернослив — 150 г. 3. Кедровый орех — 50 г. 4. Грецкий орех — 50 г. 4. Мед — 50 г. Процесс приготовления: 1. Промойте сухофрукты в проточной воде, меленько покрошите ножом 2. Так же нужно поступить с орехами, их нужно измельчить, но не в порошок 3. Закидываем всё в миску...

Наверняка многие видели в продаже батончики из сухофруктов, бананов, злаков, орехов и семечек. Раньше было всего пару видов в магазинах здорового питания, а сейчас их полно во всех супермаркетах. Обычно батончики позиционируются как сладость полезная для здоровья. Производители ориентируются в первую очередь на спортсменов, детей и людей, следящих за весом. При этом одни только сухофрукты содержат очень много фруктового сахара (если сырьё дополнительно не пропитано сиропом, конечно). А в большинстве таких конфет ещё и полно добавленных сахаров...