В начале мая я заявила, что ухожу на чистое кето. Сейчас я готова поделиться результатами и рассказать, с какими проблемами столкнулась. Внимание! Любая смена питания требует консультации специалиста. Кратко обо мне: мне 32 года, не могла скинуть вес больше 4х лет. С марта начала практиковать кето-питание, и вес пошел. За 2 месяца я скинула почти 8 кг, сколько за третий расскажу в конце статьи. У меня ушла углеводная зависимость и вечный голод. Кето - дает множество плюсов. Подробнее о своем питании...

Возможно вы слышали о нём, или читали, или даже видео его смотрели? Доктор Берг весьма популярен на западе как гуру здорового образа жизни, похудения.