Лето все ближе, а вот лишние килограммы не торопятся уходить. Многие люди хотят сбросить несколько кило, но, к сожалению, похудеть не так просто, как хотелось бы. Тем более, без правильной мотивации. Я покажу вам результаты людей, которые смогли взять себя в руки и изменить жизнь. Кейт Рейтер 9 месяцев назад весила 120 кг, сейчас ее вес упал до 55 кг. Итого - 65кг. За три года девушка-блогер потеряла вес с 272 кг до 104 кг. Минус 168кг! В тех же шортах год спустя, минус 60 кг) Бетси Айала узнала, что муж ей изменяет, сразу после рождения их первенца...

Основная проблема, напрямую связанная с потерей веса - отсутствие мотивации . Поэтому, при потери веса нужно регулярно себя мотивировать. Находитесь на диете? Не знаете, где найти стимул? Читай статью, которую я подготовила специально для тебя! 1. Певица "Максим" Девушка родила уже двоих детей, но привлекает внимание подписчиков своим идеальным точеным телом в Instagram! Звезда стала еще худее, чем до беременностей! Ее вес составляет всего 45 кг. Максим занимается танцами, боксом с тренером, профессиональным теннисом и держит строгую диету, включающую полный отказ от сладкой нездоровой пищи...