Дневник питания – дружественная, полезная и умная опция, которая позволяет вести учет потребленных калорий, планировать свой рацион в соответствии с выбранной методикой питания, анализировать потребление питательных веществ, следить за превышением нормы питания и многое-многое другое. Нет, это не тетрадка и калькулятор под рукой - это современный, удобный и функциональный сервис, который произведёт за тебя все необходимые расчёты и измерения. Его очень удобно и просто вести, вся информация...

Доброго всем дня, а также вкусного и комфортного похудения без постоянных срывов! На канале я собрала весь свой опыт похудения и рассказываю о том, как контролировать калорийность питания, БЖУ и стройнеть или успешно поддерживать свой вес. Пока вы не наладите свое питание, не поймет почему вы переедаете - похудеть и получить стабильный результат вам вряд ли удастся. Да и помочь своему организму получать все необходимые вещества также можно лишь с помощью контроля питания. Наше здоровье, наша стройность,...