Давайте разберемся, что такое голод и как он проявляется. Прежде всего, голод говорит о том, что нашему организму нужна энергия. Голод — это инстинкт, в котором заложена великая сила и мудрость природы...

Итак, друзья, продолжение вчерашней статьи про голод на диете. Голод бывает разным, и когда один человек говорит "я худел без голода", другой может подразумевать под этим что-то совсем иное. Да и я сама, действительно, часто себе противоречу, потому что говорю одновременно о том, что худела без голода, и о том, что фоновый голод может быть. Почему? Потому что у нас в русском языке есть только два слова, обозначающие пищевое возбуждение: голод и аппетит. А скрывается за этими словами целая палитра импульсов...