Введение Диета Дюкана – это одна из самых популярных диет для снижения веса. Разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, она привлекает внимание своим простым и эффективным подходом к похудению. В этой статье мы предоставим вам все необходимые сведения о диете Дюкана, чтобы помочь вам достичь своих целей по снижению веса. Что такое Диета Дюкана? Диета Дюкана представляет собой протеиновую диету, основанную на потреблении белковых продуктов и ограничении потребления углеводов и жиров. Она разделена на четыре фазы, каждая из которых имеет свои особенности и цели...

Многим диета Дюкана известна еще с 70х. Это была одна из первых низкоуглеводных диет, которая хорошо показала себя на практике и понравилась людям. А особенно полюбилось то, что диета подстраивается под любой вес...