Вот уже несколько десятков лет диета Дюкана является одной из самых популярных в мире. А началось все с того, что в середине 70-х французский медик Пьер Дюкан диагностировал у очередного пришедшего к нему пациента ожирение. В то время эту болезнь лечили употреблением низкокалорийных продуктов в весьма скромных количествах. Дюкан решил разработать принципиально иную систему питания, которая не только помогла бы людям избавиться от лишнего веса без постоянного ощущения голода, но и в дальнейшем без усилий сохранять хорошую фигуру...

Название говорит само за себя! Почему? Очень просто запомнить рецепт! Всё-по одной ложке Подходит для этапа ЧЕРЕДОВАНИЕ Содержит: 2 ДОПа Без отрубей Ингредиенты: 1 ст.л.= 15 гр изолята протеина (у меня соевый изолят) 1 ст.л.=20 гр кукурузного крахмала (1 ДОП)+ немного для формовки если понадобится 1 ст.л=20 гр клейковины 1 ст.л с горкой=30 гр сухого обезжиренного молока СОМ (1 ДОП) 1 ч.л. разрыхлителя 1 ст.л.= 15 гр любого растительного масла (норма на 1 день) 2 желтка (у меня яйца СО) Сахарзам (жидкого Милфорда-1 колпачек) Щепотка соли 40 мл...