Утренний прием пищи является одним из самых важных, ведь именно с утра необходимо напитать организм силами и бодростью и энергией. Идеальным завтраком являются каши. Их изготавливают из злаков, в которых содержится кладезь полезных и необходимых веществ. Итак, вашему вниманию несколько видов самых полезных каш. 1. Знакомый с детства продукт - манная каша. Немало споров вызывает, но все же при умеренном употреблении очень полезная и питательная пища. Эта крупа изготавливается из твердых сортов пшеницы...

Правильный и здоровый завтрак для малыша должен быть сытным и питательным, заряжать энергией и активностью маленького ребенка. Не все дети любят завтракать, хоть этот прием пищи один из самых важных. Какие же завтраки считаются лучшими для ребенка? Сегодня мы расскажем вам о том, какой вкусный, питательный и полезный завтрак можно приготовить малышу и сделать его как можно более аппетитным и привлекательным для ребенка. Творожные блюда Творог - это один из основных продуктов в детском меню. Его вводят в рацион детей уже с полугодовалого возраста...