Всем привет, сегодня покажу как приготовить сочную куриную грудку в духовке. Мясо по этому рецепту невероятно сочное и нежное, буквально тает во рту. Филе можно есть в горячем и холодном виде. 📕Рецепт: 👨🏻‍🍳Как готовить:⤵️⤵️⤵️ Нам понадобится 800 грамм куриного филе, его нужно промыть и обсушить бумажным полотенцем. Так же один или полтора стакана кефира, у меня однопроцентный. Одна луковица, 2 зубчика чеснока, а так же соль, черный молотый перец и специи для курицы. Первым делом высыпаем все специи, соль в кефир, сюда же измельчаем чеснок и всё перемешиваем...

Предлагаю вам очень простой рецепт приготовления нежного, сочного и полезного куриного мяса. Секрет сочности грудки в том, что мы будем запекать ее в фольге, тогда она не будет сухой, все ее соки остаются внутри. При желании за 10 минут до готовности можно раскрыть фольгу сверху и дать корочке на мясе немного зарумяниться. Ингредиенты: Одна куриная грудка ; 2 столовых ложки оливкового масла ;соль, черный молотый перец – по вкусу; приправа для курицы – по вкусу; фольга для запекания 1. Грудку моем и высушиваем бумажным полотенцем...