Не секрет, что особое и специальное питание является лечение какого-либо заболевания, часто связанного с желудком и ЖКТ. Специальные блюда — залог профилактики заболеваний, снижения симптомов  и неприятных ощущений. И в данном случае на ум приходят невкусные паровые овощи. Что уж говорить о десертах — они вообще противопоказаны, и не несут никакой пользы. На самом деле это совершенно не так. Есть десерты, которые помимо сладкого удовольствия несут организму неоценимую пользу. Так, классический рисовый...

Хотя родиной рисового пудинга считается Англия, на самом деле в Индии существует древнее блюдо под названием кхир (рисовый пудинг), которое придумали еще двадцать веков назад. Но сегодня у нас на завтрак диетический вариант классического английского рисового пудинга.  Калорийность диетического рисового пудинга на 100 гр. составляет: 185 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 7 гр., жиры: 6 гр., углеводы: 27 гр.  Ингредиенты (на 2-3 порции):  Рис: 60 гр.  Яйцо: 2 шт.  Масло оливковое: 1 ч...