Очень простой, сытный и вкусный рецепт - диетический шоколадный манник с карамельными яблоками. Он может быть как завтраком, так и десертом.  Калорийность диетического шоколадного манника с карамельными яблоками на 100 гр. составляет: 153 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 6 гр., жиры: 2 гр., углеводы: 28 гр.  Ингредиенты:  Манная крупа: 170 гр.  Кефир 1%: 250 мл.  Яйцо: 2 шт.  Сода: 1 ч.л.  Сах.зам.: по вкусу Какао-порошок: 1 ст.л.  Яблоки: 250 гр./2-3 шт.  Мёд: 40 гр.  Рецепт...

Мои уважаемые читатели, сегодня пост кулинарный. Я иногда балую своих гостей собственной выпечкой. Мне тут как то написали, что пишу о диабете, который есть у меня, и в тоже время выкладываю на канал рецепты выпечки. Знаете, что ответила? Я не живу в одиночестве или изоляции. Ко мне захаживают в гости родные, подруги, внучка. Почему бы не порадовать гостей вкусняшкой, а иногда и съесть самой кусочек? Мы же все живые люди 😁. Ведь не каждый день такое бывает, и канал у меня не про диабет🤷‍♀️. Встречайте сегодня манник...