От данных блюд, не только фигура не пострадает. Но и организм получит полезные витамины. Оба блюда можете приготовить на стол для всей семьи. Или угостить гостей. Это действительно полезно и вкусно. Суп -пюре с сельдереем Нам понадобится: корень сельдерея - среднего размера 3 картошки морковь головка репчатого лука 2 зубчика чеснока 100 мл низкокалорийных сливок 3 варёных яйца Готовим: Мелко нарезаем очищенные лук и морковь. После чего, высыпаем в разогретую с растительным маслом, кастрюлю. Добавляем измельченный чеснок...

Приготовить эти диетические рецепты в домашних условиях может каждый. Диета — это не всегда про то, что скучно, часто не вкусно. Перед тобой очень разнообразное, а главное — полезное — меню. 1. Овощная паэлья 2. Стейк на гриле с салатом, тортильей 3. Камбала, запеченная с лимоном, травами 4. Обжаренный лосось с зеленой фасолью 5. "Стейки" из брокколи с острым томатным соусом 6. Салат а ля роллы "Калифорния" 7. Весенний минестроне Если пища низкокалорийна, это еще не означает, что она полезна...