844 читали · 5 лет назад
5 лучших суши роллов для диетического питания
Лучшие низкокалорийные суши-роллы: вегетарианские 170 калорий, 5 г жира на ролл Свежие и маринованные овощи содержат витамины А, С и Е, а в оболочке из морских водорослей содержатся такие минералы, как йод, цинк и кальций. Для дополнительной дозы клетчатки замените белый рис коричневым. Онлайн Калькулятор калорийности продуктов Лучшие низкокалорийные суши-роллы: скумбрия 232 калории, 2 г жира на ролл Рассмотрите эту белую рыбу вместо обычного тунца, который может содержать опасно высокий уровень ртути...
2064 читали · 4 года назад
Роллы VS диета. Можно ли их назвать диетической едой. Мнение диетологов и меня, похудевшей на 30 кг
Кажется, ну что там может быть калорийного: рис, рыба, какие-то овощи. Но как все на самом деле? Можно ли назвать роллы диетической едой? Вот и решила разобраться, какие суши можно считать диетическими,...