Мы, как и вы, любим вкусно покушать, но при этом следим за своим здоровьем и фигурой. Именно поэтому мы создали эту подборку из 7 простых, но восхитительно вкусных и сытных рецептов, калорийность каждого из которых не превышает 30 ккал! Да-да, меньше 30 калорий! Теперь вы можете баловать себя кулинарными шедеврами без чувства вины и лишних килограммов. Готовьте с любовью😘🧡 ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 19 кКал Время приготовления: 25 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 20 кКал Время приготовления: 45 мин...

С приходом осени капуста заняла прочное место в моём рационе. Из неё можно приготовить великое множество блюд. Плюс неоспоримым бонусом является то, что это низкокалорийный продукт. А это значит, что она великолепно подходит для людей, придерживающихся правильного питания. Главное, знать как её приготовить вкусно, да ещё и с минимумом калорий. Но вы не подумайте, я ем не только одну капусту😁 (хотя я её очень люблю😋). Просто как по-мне, это отличный вариант простого и полезного овощного гарнира...