211 читали · 5 лет назад
3 диетических блюда с тыквой
апельсиновая цедра - 1 ч. ложка Приготовление: Очищенную от кожуры тыкву нарезать кубиками и отварить до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния.  Поставить обратно на медленный огонь и помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу. Варить около 5 минут.  Добавить корицу и апельсиновую цедру.  Загустевшую массу вылить в форму и запекать в духовке при температуре 180 градусов. ...
244 читали · 6 лет назад
Диетическая творожная запеканка с тыквой в духовке
Всем привет я публикую на своем канале самые разнообразные кулинарные рецепты которые придумал и испробовал, готовьте правильно и вкусно. Давайте приготовим диетическую творожную запеканку в духовке с тыквой. Нам понадобится: два яйца, пятьдесят грамм изюма, две чайные ложки сливочного масла, шесть столовых ложек сахара, сто пятьдесят грамм творога, три столовые ложки манки, пятьсот грамм тыквы. Начинаем приготовление: Очищаем тыкву, нарезаем ее на крупные куски и запекаем их в духовке, поставив на температуру сто восемьдесят градусов...