Привет, друзья! Сегодня мы готовим не просто еду, а настоящую витаминную бомбу – вкусные и полезные блюда, которые помогут вам поддерживать фигуру и здоровье без изнурительных диет. Наши рецепты низкокалорийны, содержат минимум жира, соли и сахара, и наполнены свежими овощами, фруктами и полезной рыбой. Готовимся к гастрономическому путешествию в мир здорового питания! Рецепт №1: Запеченный лосось с овощами на гриле Это блюдо – идеальный вариант ужина для тех, кто следит за фигурой и здоровьем...

Мы как правило не так часто готовим блюда с субпродуктов, а зря. Блюда, приготовленные из говяжьего сердца, хорошо подходят для людей,сидящих на диете,так как в субпродуктах содержится мало каллорий. Для приготовления мне понадобится: 500 г говяжьего сердца, 1 луковица, 1 морковь, 100 г сливочного масла, Соль,перец Промываю сердце под водой, при необходимости удаляю прожилки. Нарезаю прозвольно на небольшие кусочки. Наливаю в кастрюлю воду, кладу говяжье сердце и ставлю на огонь варить 1,5 часа периодически снимая пену...