ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ ДЛЯ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ДИЕТЫ при болезнях органов пищеварения
Диетические напитки: советские рекомендации
20 ноября 1979 года вам советовали обратить внимание на диетические напитки. Диетические напитки - это овощные, фруктовые и ягодные соки, морсы, товары и настои. В них много витаминов С, Р, группы В, правилами А, органические кислоты, ароматические, пектиновые и минеральные вещества. Какие именно напитки лучше пить, зависит от рекомендации врача. Напитки, приготовленные из сырых овощей, ягод и фруктов, не надо кипятить. Так они больше сохранят свои полезные свойства. В отвары и настои, которые необходимо варить, для восполнения разрушенных витаминов можно добавлять сок сырого лимона...
Почему нельзя пить диетические версии напитков
В последнее время диетические напитки стали особенно популярны среди многих людей. Считается, что они помогают похудеть, и более полезны для организма. Якобы это происходит за счет меньшего количества калорий. Но на самом деле зачастую польза диетических напитков – лишь маркетинговый ход. Разберемся, почему диетические версии бывают намного более вредными. Заменители сахара Диетическая кола прочно завоевала свою популярность. Якобы, поскольку в ней нет сахара, нет и последствий в виде ожирения и сахарного диабета...