Кто же не любит наггетсы. Это одно из самых популярных блюд фаст фуда. Но традиционный рецепт с панировочными сухарями и фритюром очень вреден для здоровья и фигуры. В моем рецепте мы запекаем наггетсы и обваливаем их в полезной панировке. Это сильно уменьшает калорийность. Многие заказывают к ним сырный соус. Я предлагаю домашний майонез с хариссой (северо-африканская острая чили паста) по рецепту Гордона Рамзи. Да, в нем много калорий. Но он на 100% натуральный и даже полезный. Ингредиенты: Куриное...

Диетолог Зои Гриффитс предлагает рецепты домашних наггетсов и брауни, которые помогут удовлетворить cravings без вреда для фигуры. Эти блюда не только вкусные, но и полезные благодаря замене некоторых ингредиентов. Для приготовления наггетсов вам понадобятся следующие ингредиенты: Этапы приготовления:...