Диабет типа 2 требует особого внимания к питанию, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови. Сырники могут стать прекрасным вариантом для диабетиков, так как они обладают рядом характеристик, которые делают их дружественными к этому заболеванию. Что такое сырники? Сырники – это популярное блюдо в русской кухне, которое приготавливается из творога. Они могут быть как сладкими, так и солеными, и являются отличным источником белка и кальция. Диабет типа 2: Понимание заболевания Диабет типа 2 характеризуется...

Испекла овсяный хлеб. На 100 г - 229 ккал, 28 г углеводов. ✓ 300 г хлопьев овсяных (измельчённых в муку в кофемолке) ✓ 300 мл кефира ✓ 30 г масла растительного ✓ 2 яйца ✓ 2 ст. ложки псиллиума ✓ 3 чайных ложки разрыхлителя ✓ Щепотка соли...