Диетические низкокалорийные блюда - это блюда приготовленные из качественных ингредиентов в духовке, мультиварке, а также на пару с минимальным добавлением соли и сахара или же абсолютно без них. Творожная запеканка с яблоками Вкусная и полезная диетическая запеканка. Яблоко и корица - классическое яркое сочетание, запах которого при приготовлении запеканки будет раздаваться на всю квартиру. Вам понадобится: Приготовление: Рыбно-овощные котлеты в мультиварке Блюдо готовится без обжаривания на масле, а значит, будет полезным и низкокалорийным...

Правильное питание – это не скучно и не однообразно. На самом деле диетические блюда могут быть не только полезными, но и невероятно вкусными! Главное – выбирать натуральные ингредиенты, использовать щадящие способы приготовления и сочетать продукты так, чтобы блюда радовали и вкусом, и пользой. В этой статье мы собрали 10 простых, но аппетитных рецептов, которые помогут вам питаться правильно без ощущения жёстких ограничений. От лёгких салатов до сытных горячих блюд – всё это можно готовить легко, быстро и без вреда для фигуры...